Zwróć się do pedagoga szkolnego gdy:
- Czujesz, że nikt Cię nie rozumie, jesteś samotny.
- Nie potrafisz porozumieć się z nauczycielem.
- Masz problemy rodzinne, znajdujesz się w trudnej sytuacji materialnej.
- Chcesz podzielić się swoją radością, sukcesem.
- Chciałbyś pomóc innym, nie wiesz w jaki sposób.
- Masz ciekawe pomysły, którymi chcesz się podzielić.
- Napisz także o każdej sprawie, z którą sam nie potrafisz sobie poradzić.

 

Zasady Bezpiecznego Korzystania z Internetu

1. Zabezpiecz swój sprzęt: komputer, tablet, telefon, tj.: nie wchodź w nieznane linki, nie pobieraj podejrzanych załączników, zainstaluj antywirus.
2. Dbaj o swoją prywatność - Nie podawaj swoich danych, nie zdradzaj swojego hasła, zawsze się wylogowuj.
3. Dbaj o swój wizerunek -W Internecie nic nie ginie, uważaj co piszesz i publikujesz.
4. Szanuj innych w sieci - Bądź kulturalnym rozmówcą, nie hejtuj, nie spamuj, nie wyzywaj, nie obrażaj.
5. Bądź krytyczny, ale nie krytykuj - Nie wszystkie informacje w sieci są prawdziwe.
6. Korzystaj z umiarem, korzystaj mądrze -Wykorzystuj zasoby Internetu w sposób kreatywny, do zabawy i nauki, jednak nie poświęcaj na to całego dnia.
7. Przestrzegaj prawa - Nie jesteś anonimowy w sieci, w przypadku  natrafienia na nielegalne treści powiadom dorosłych.
8. Proś o pomoc - W przypadku zagrożenia, czy ataku słownego przez Internet proś o pomoc osoby zaufane, rodziców.
9. Nie ufaj osobom poznanym w sieci - Nigdy nie wiesz kto jest po drugiej stronie. Jeśli ktoś będzie czegoś od Ciebie chciał - ZGŁOŚ OD RAZU RODZICOM!

 

Dla najmłodszych bajeczka o czasie kwarantanny:

http://dorotabrodka.pl/bajka-dla-dzieciakow-na-trudny-czas-kwarantanny/

 

Jak skutecznie mobilizować dzieci do nauki w domu?

• PLANUJ! Wstawaj codziennie o tej samej porze. Rytm dnia pomaga się dobrze zorganizować. Wypracuj schemat działania- pobudka, śniadanie np. o godz. 8.00, od 9.00 do 10.00 nauka (wykonywanie zadań) np. z j. polskiego, od 10.00 do 11.00 z matematyki 11.00.- 12.00 przerwa – odpoczynek, drugie śniadanie itd.

• ZAPISUJ ! Skorzystaj z planera dnia / tygodnia. Wypisz przedmioty, których będziesz się uczyć danego dnia oraz czas, jaki na to przeznaczasz.

• PRZYGOTUJ SIĘ ! Zadbaj o porządek na biurku, usuń przedmioty, które Cię rozpraszają i przewietrz pokój. Wyłącz komórkę i telewizor.

• RÓB PRZERWY! Gdy poczujesz zmęczenie lub dekoncentrację, zrób krótka przerwę wstań, pogimnastykuj się, zaczerpnij świeżego powietrza. Unikaj korzystania z telefonu w trakcie przerwy – to wciąga i trudno będzie Ci wrócić do nauki.

• ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJ! Pij dużo wody, jedz regularnie i często. Pamiętaj o zdrowych przekąskach (warzywa, owoce). Unikaj słodyczy i słodkich napojów.

 • NIE PANIKUJ ! Sytuacja jest wyjątkowa, trudna i niecodzienna, ale postaraj się zachować spokój. Jesteś w domu właśnie po to, abyś mógł czuć się bezpiecznie. Wbrew pozorom bardzo wiele zależy od Ciebie: – nie oglądaj programów informacyjnych zbyt często , – postaraj się selekcjonować informacje, – zostań w domu– swoją troskę i zainteresowanie możesz okazać dzwoniąc lub pisząc do kolegów i dziadków, – dbaj o siebie, często myj ręce, wietrz swój pokój, zrób coś, co Cię relaksuje np. namaluj ciekawy obrazek, ułóż puzzle, zagraj w grę planszowa itp.